鼻是具有多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。一旦人体抵抗力下降，聚集在鼻腔的致病菌便兴风作浪，引起鼻黏膜病变。病菌若通过鼻腔侵入喉、气管、肺，则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。因此要懂得鼻子的保健知识和方法，尤其是在呼吸道疾病易发的冬季。
清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼整形两侧及周围的皮肤，致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根，用力由上而下连拉几次。或者用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中膈软骨，轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血，改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使之尽快地适应外界的气温，提高鼻子的御寒能力。
杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，用力不要太猛，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染；气流压力过大，也会损伤鼻黏膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。
秋冬季节，外界空气异常干燥时要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔、鼻腔的相对湿度，有条件的可吃点梨、橘子等。也可用杯盛热水，将蒸汽吸入以改善鼻腔湿度和血运，加强鼻功能。
光子嫩肤期间最好吃些VC和VE
光子嫩肤使皮肤内部发生正常变化，产生更多胶原蛋白而显得嫩白亮泽、增加**，对皮肤几乎没有损伤。嫩肤期间可以服用一些维生素C和维生素E，帮助肌肤更快更好恢复。
整形专家介绍:长沙光子嫩肤对肌肤没有损伤，但要以操作者熟练掌握操作方法、恰当聚集能量以及嫩肤仪质量可靠作保障。所以，在接受光子嫩肤前要警慎选择医院和医生。如果光能过量，容易产生色素沉着，一般可在3个月后自然恢复。光子嫩肤的过程虽然次数不多，但持续时间较长。一般以5次为一个疗程，每月一次。如果要保持效果，一个疗程做完后可以长期维持治疗，一般每隔6~12个月治疗一次就可以了。在治疗的过程中不能用美白、祛斑的产品，否则会使皮肤变薄而受损。美的肌肤还需要平时精心保养与呵护，嫩肤后尤其要注意防晒。
中心项目：整形外科、美容外科、烧烫伤整形科、美容皮肤科、无创美容科
服务热线：0731-88776688
咨询网站：www.jfj163.cn
医院地址：长沙市开福区洪山桥1号
