长沙最高温可达36℃ 高温天气或持续到8日

高温酷暑，不少市民成天待在空调房里，时间长了容易感觉疲倦。专家建议市民室内空调温度不要调得太低，如果在空调房中待的时间较长，应该开窗通风，并进行适当运动，让全身出汗，这样能够赶走疲倦感，让精神更爽朗。

省气象台预计，未来一周湖南晴热格局稳固，气温呈逐日抬升态势。3日之前全省大部分地区以晴热为主;4日至6日，湘西、湘西北有阵雨或雷阵雨，其他地区持续晴热高温。