昨晨，省会长沙上演了一出“变脸”大戏。清晨，羞涩的阳光还在云层中穿梭，到了9时30分左右，天空突然变得灰暗，倾盆大雨伴着闪电雷鸣而至，不少市民在雨中艰难出行，浑身被雨淋湿。
明天就是立夏了，我省天气也将转好，气温即将回升。立夏后，昼长夜短更加明显，如条件许可，大家最好能在中午打个盹，精神会更饱满些。在饮食养生方面，可以适当多进稀食，如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。天气虽热，但从冰箱里取出来的食物不要急着吃，宜放一会儿再吃，且一次不要吃得太多，特别是老年人、儿童及有慢*胃炎、消化不良的人更应注意。
预计今天白天全省阵雨转多云，北风2～3级；今天最高气温25℃～27℃，最低气温17℃～19℃。4日晚到5日：湘南阵雨转多云，其他地区多云转晴天；6日：湘西多云转阵雨，其他地区多云间晴天。
