肠胃不好吃什么食物，推荐四种养胃食物，北大科技华信硒尔康胶囊对肠胃病的作用有那些？
现代人饮食习惯不均，会导致肠胃不好，那肠胃不好吃什么食物呢？下面为大家推荐四种适合肠胃不好的人吃的食物。
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【北大硒尔康中秋礼】北大硒尔康主要成份是硒麦芽粉、维生素E、β─胡萝卜素，且吸收率高 北大硒尔康：为什么说保护人的心脏要靠硒。北大硒尔康节日价是多少？40年前，即1973年，我国科学家证实了一件大事，即克山病的引发原因之一是机体内缺硒。这个病主要侵害育龄妇女和儿童，患病者心脏扩大、心功能不全和心率失常。研究学者为病人补充了硒以后，病就慢慢好了。
北大硒尔康：为什么说保护人的心脏要靠硒。北大硒尔康节日价是多少？
硒是人体必需的微量元素，人体的各个组织都含有硒。他对于维持心肌纤维、血管的正常结构和功能发挥着重要作用。硒除了对维持心脏正常功能的作用外，还具有以下一些作用：
硒有解*功能。它对金属油有很强的亲和力，能在身体处于重金属中*的危难时刻，挺身而出与体内重金属“抱”(结合)在一起排出体外，从而缓解镉、汞和铅等引起的**。
它还能降低黄曲霉霉素B(一种致癌的物质)的**，保护肝脏免遭癌变。
硒对老年人的作用也很大，眼睛视网膜病变是中老年人的多发病和常见病，一种含硒的物质叫谷胱甘肽过氧化酶，他和维生素E一起减轻了视网膜的氧化损害，保护了视力。
硒尔康：如何有效补充矿物质硒
动物类肝脏、肾脏、海产品和肉类中含硒较多，是硒的良好来源。需要强调的是，人体的硒需要量与中*量相差不多，少了不够，多了成害。因此，如果需要补硒。我们推荐成人每日的供给量为50μg。可选择主要功效成份是硒麦芽粉、维生素E、β─胡萝卜素北大硒尔康，吸收率高，专业定制你每日的硒用量。尤其免疫力低的人更需要长期服用北大硒尔康，抵抗病*入侵。【北大硒尔康中秋礼】北大硒尔康主要成份是硒麦芽粉、维生素E、β─胡萝卜素，且吸收率高
北京大学的研究试验发现：病越多越重越需要补硒元素。补充足量的硒元素之后，人体内五脏六腑都会逐渐恢复健康，血流干净通畅、血管柔韧、骨骼坚硬、皮肤光滑，生殖系统排*强而有力，补硒之后的老人，会出现耳聪目明，健步如飞，有的甚至能下河捉鱼，上树抓鸟的年轻态，难怪北大汪大珍教授说：补硒之后想不年轻都很难。城市污染日益严重，人在社会走，到处是烟酒，早晚服用两粒北大研制的硒尔康，就像给身体布防一样，可以防止100多种慢*病的产生，尤其是防癌抗癌，关爱生命。
很多人都觉得不可思议！但事实就是这样，这是北京、上海、深圳等地成千上万的消费者的真实体验。可以说，每个服用北大硒尔康补硒的人都是从怀疑开始，一点点体验它的好处，较终心悦诚服。
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一、吃梨保肠胃
夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情，小编也不例外。但小编需要提醒的是，像烧烤、油炸等食物，吃太多会影响到肠胃的健康，而且由于此类食物无营养且刺激*强，过多的食用此类食物还会造成内分泌失调。建议在吃完烧烤后吃一个梨，不仅可以解酒，而且还有保护肠胃的作用。而且梨汁中含有丰富的维生素E，可以有助于身体有害物质的排出。
二、红糖水暖胃
日常生活中有很多寒*的食物，如西瓜、海带、黄瓜、鱼、螃蟹等，但是胃肠虚寒如果寒*食物食用过多话，就会出现腹泻的问题，所以建议在食用寒*十五后喝一杯红糖水。尤其是患有慢*胃炎患者，过量吃寒*食物会损伤肠胃，引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状，喝红糖水则可以调理肠胃，这是因为红糖*热，中和了寒*食物的寒*，加强了胃部的血液训话，而且红糖还有暖胃驱寒的作用。
三、酸奶
每个人的口味不同，有些人爱吃辛辣、酸甜的食物，而有些人则喜欢清淡的食物。辛辣、酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感，但是食用过多就会刺激胃肠，容易损伤胃肠粘膜。营养师建议在吃饭辛辣、酸甜等刺激*食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力，清楚有害物质，防止腹泻和腹痛的发生。
四、菠萝
肠胃不好经常腹泻最为重要的原因之一就是肠胃消化功能下下降，而菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，这种酶在胃中可以分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。而且菠萝中含有丰富的维生素B1，能促进新陈代谢，增强胃肠的机体功能。
