教你防治乳腺癌，多补硒多晒太阳，日益高发的乳腺癌是现代女*身体的“大恶魔”。如何防治乳腺癌呢?多补硒，多晒太阳，就这么简单。
日益高发的乳腺癌是现代女*身体的“大恶魔”。如何防治乳腺癌呢?多补硒，多晒太阳，就这么简单。
春天来了，太阳渐渐露出了它的笑脸。很多爱美的女*朋友害怕晒黑、晒伤。其实，适当晒太阳有助于防治乳腺癌。
晒太阳可以防癌
多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说，对大多数人来说，每天晒10到15分钟太阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过，也有专家提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。
多吃大蒜少得癌
压碎后放15分钟再煮，效果
由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为“天然抗生素”。近日，《印度时报》又撰文介绍，据美国科学家研究发现，大蒜还是防癌的大功臣。这一成果刊登在了 一期的《分析生物化学》杂志上。
该项研究的领导者，美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔•哈里森教授介绍说：“我们通过尿检发现，吃大蒜的实验组，体内癌细胞大大减少。而且大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。”
其实，大蒜防癌的功效早已被中国专家关注。大蒜对胃癌有很好的预防作用，平时多吃些独头蒜，可以很好地起到预防癌症，尤其是消化道肿瘤的作用。
不过，高温会破坏大蒜中最重要的抗癌物质———蒜氨酸，因此，美国国家癌症中心研究人员建议，切大蒜后别急着丢下锅，先把压碎的大蒜放置15分钟后再煮，才能极大限度发挥大蒜的抗癌功效。想要了解更多相关知识，可以看看：乳房下垂怎么办 带什么文胸比较好。
值得一提的是，二0一一年三月十一日，日本福岛核泄漏事故之后，精明的日本人并没有接受高额的经济援助，反而是花大价钱秘密的从中国进口了数十万箱的北大研制的富硒类蛋白品，发放给福岛和周围地区的百姓服用。正是因为硒的及时补充，才可以福岛二十八位医护人员受到辐*后能够安然脱险，才让千百万国民免受核辐*的威胁，北大研制的富硒蛋白类品，在以医学闻名世界的日本，受到科学界最高推崇。
教你防治乳腺癌，多补硒多晒太阳
