益肾黑发、润燥不上火的“黑发早餐”食疗，放心早餐营养早餐请选择——荣草堂黑发早餐
《黄帝内经》记载“肾主骨生髓，其华在发。肝主藏血，发为血之余”。中医认为白发、脱发的根源在于肝肾亏虚和气血不足所致。只因比别的人多吃了一个月的荣草堂黑发早餐，年过半百的武汉著名中李新建教授，在吃黑发早餐不到3个月的时间里面，满头的白发苍苍瞬间乌黑亮丽，精力充沛。与此同时，脸色也因此越来越红润而且富有**了，行走健步如飞，怎么看也不像才六十二岁，倒有点像二十六岁的年轻人。这个秘方运用得相当的详细，其中黑豆、桑葚、黑芝麻、淮山药，是调肾精、生髓;阿胶、红枣、枸杞，是补血滋肝的。黄精是补气的，百合是滋阴润燥的。既补气血、益肾养发，又补虚润燥不上火，对中老年人头晕、耳鸣、牙齿松动、便秘也大有好处。
出于对中食疗的痴迷，李教授耗费了6、7年时间，发现了这一天然的黑发食疗方，奇迹就这样出现了。他看到有白发、少白头、两鬓早白困扰的朋友，就忍不住向他们推荐这个方子，有最快的两、三个月就能见效。使用者无不惊奇！
“放点黑豆，再放点阿胶、黑芝麻、红枣……，坚持吃这种黑发早餐，保你的头发能变黑”在武汉、北京等地不少市民都在学习电视台和报纸介绍的方法自制黑发早餐。
据悉，这个方法是由武汉健民原总工程师李新建教授和北大医院的退休医师张莹联合研制的，具体的成份如下：黑豆15g、阿胶8g、黑芝麻10g、枸杞10g、淮山药8g、黑桑葚5g、红枣8g、益智仁7g、黄精15g、覆盆子15g、百合5g、蛹虫草粉5g，用小钢磨打碎成粉，每天早上熬粥食用。
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人年轻时，肾气旺盛，气血充足，毛囊营养和黑色素发泌正常，头发则黑油浓密，身体强健。随着年龄的增长或压力过大、劳累，损伤肝肾、气血，毛囊营养不足，黑色素停止分泌，头发就会变得干黄、枯白或脱发，身体也变得差起来。
“黑发早餐”食疗方，是李新建和张莹教授根据医圣张仲景著《金匮要略》的“肾气丸方”和《本草纲目》收载的“三黑汤”、《和剂局方》收载的“乌髯膏”等中医名方进行加减而来的。
有白发、少白头、脱发的市民可以自制，也可以购买成品的黑发早餐，现已通过国家有关部门认证，由专业的科研、食品公司加工生产。不用熬煮，一冲即食。购买时请认准“荣草堂”国家注册商标，谨防假冒。
李教授公开了他的配方，希望有条件的朋友可以试着制作：黑豆15g、阿胶8g、黑芝麻10g、枸杞10g、淮山药8g、黑桑葚5g、红枣8g、益智仁7g、黄精15g、覆盆子15g、百合5g、蛹虫草粉5g，用小钢磨打碎成粉，每天早上熬粥食用。
李教授这样解释他的配方。他参考了无数古方、偏方，这个方子考虑得很全面，既补气血、益肾养发，又补虚润燥、调和肠胃，对中老年人头晕、耳鸣、齿松、脱发、便秘也大有好处。
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头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
中yi学看法：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或*情急躁、血热偏盛、伤阴耗血者，或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者，或劳神过度、失眠多梦、肝血暗耗者，皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发失养而早白。
陈阿姨：每天都坚持喝一口，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢.所以不妨试试荣草堂黑发早餐，一冲一泡就可以食用，简单安全。
荣草堂黑发早餐配方成分：黑豆15g、阿胶8g、黑芝麻10g、枸杞10g、淮山药8g、黑桑葚5g、红枣8g、益智仁7g、黄精15g、覆盆子15g、百合5g、蛹虫草粉5g；
黑豆：有降胆固醇。补肾，益脾，祛痰止喘，可治咳嗽，美容功效，抗衰老，排*，减肥；
(3)预防便秘:黑它们不但能帮助肠道蠕动，使体内胀气与*素顺利排除，还能改善便秘;而寡醣有利于双叉杆菌增殖，从而改善肠内菌丛环境，具有整肠作用。
（4）防止大脑老化:黑豆中不饱和脂肪酸在人体内能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成分;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
（5）美容护发:黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其含多量的泛酸，对乌发也有帮助。
黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
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黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
延缓皮肤衰老
黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物*食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，乌发润发，降血压，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。
枸杞既是传统名贵中yao材，又是一种营养滋补品，最适于与灵芝搭配服用。在公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，枸杞*平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防止百病。
枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿liu等作用。
淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。
当代医学结合中西医认为黑桑葚*微寒的特*，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主要治冶阴血不足所引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。红枣味甘*温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药*的功能；而现在的医药科学证明：红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C及多种微量钙与氨基酸等等含有丰富的营养组织。
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