天气逐渐变冷，冬季养生成为了首要命题，那么冬季养生最要注意什么呢?对于女*朋友来说，冬季补气血最为重要。那么吃什么补气血效果最好呢?今天我们就来了解一下冬季女*养生保健吃什么能够补气血吧。
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气，也可以理解是我们呼吸时呼出吸入的气体，也可以理解为自身的精气神。
“气”为生命之主宰，“气复返则生，不返则死”，说明“气”在生理功能上的重要地位。“百病皆生于气”，说明“气”之与病密切攸关。
如“气有余便是火”，“气滞血瘀”，“元气既虚，必不能达于血管，血管无气，必停留而瘀”等，故气虚、气实、气滞均可引致疾病，失治则成难病。据此，余治内科杂症往往独辟蹊径，取温运阳气、调气、降气、利气、升气诸法治疗难病而取效。
“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。阳气为生命所系，温阳可使危病复苏。此法用之得当，可改变正邪关系，往往立起沉疴，首选药物为附子、细辛，加入处方中通阳解凝，有画龙点睛之趣。
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原北京医院副院长、首任中南海保健办公室主任马苏高（现年87岁）说：保元丹治好了我的病，能吃到就是福气。作为一个医务工作者，我主张要有个良好的心态和生活规律，合理的饮食安排，适当的体育活动和充足的睡眠时间，是保证人身健康的四大因素。从我的自身真实案例来看，对于保健品这块，我慎重地选择了解放军总医院多年前研制的保元丹，经过长期使用确实对身体健康取得了良好的作用，总结起来无外乎它配方的科学合理*，红墙保元丹具有“补气养心”、“益肾壮阳”、“润肺平喘”、“健脑益智”、“活血通络”、“滋阴固摄”、“降脂降糖”、“改善血液粘稠度”、“增强免疫功能”、“抑制肿瘤细胞生长”、“增强*功能”及“延缓衰老”等作用。长期以来，高级领导人身边的保健专家和工作人员都亲眼见证了“红墙一号保元丹”这一产品的神奇功效。
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第三大好处：病后身体复元特别快。话说，病来如山倒，病去如抽丝。很多老年人往往一体多病，病一次就耗损一次元气，不可避免地出现各器官功能普遍的降低。不管是大病初愈的人，还是久病缠身的人，最明显的体征就是肾气不足，而出现精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱。红墙甲等保元丹通过培元固本，补充身体丢失的能量，让身体阳气迅速回升，在短短时间，让你从病恹恹的一个人变得和健康人一样气色好，浑身充满活力，体能恢复特别快！精力充沛，精气神十足，腿脚有劲，身体疲劳感消失，食欲增强，胃口大开，吃喝拉撒睡样样都舒服。这是元气恢复的最直接反应，也是红墙甲等保元丹最多的效果好评。
红墙甲等保元丹配方
红墙甲等保元丹组方合理、缜密，以冬虫夏草补肺益肾、止咳化痰为主，辅以西洋参益气养阴、清虚火、生津止渴；黄芪补气健脾，升阳固表；三七滋补强壮，*似人参，同为臣药，佐以α-亚麻酸等其他配料秘制而成。
“红墙甲等保元丹”是由蝙蝠蛾拟青霉（冬虫夏草）、西洋参、黄芪、三七、植物油（α-亚麻酸）等各种名贵中药材组成。经现代科技手段精炼提取、超微粉碎制成的软胶囊剂型。生物利用度高，效果显著。
蝙蝠蛾拟青霉（冬虫夏草）中含有18中氨基酸，并富含8中人体必需氨基酸，很多人对蝙蝠蛾拟青霉这个名称感到陌生，其实它就是冬虫夏草的一种变体，其有效成分远远高于野生虫草，更加易于人体吸收。
西洋参主要功效：
1.中枢神经系统作用。
2.抗缺氧、抗疲劳及衰老等作用。
3.抗应激作用。
4.抗氧化、动脉硬化及改善心脑血管病等作用。
5.免疫作用。
6.造血作用。
三七主要有如下作用：
1.镇痛作用。
2.抗心律失常。
3.抗氧化，延缓衰老。
4.止血和造血。
5.抗衰老、抗氧化。
黄芪的主要功效：
1.黄芪具有非常好的抗感染效果。
2.自古黄芪就用于各种失血或妇女产后的气虚和贫血等症状。
3.防治心脑血管疾病。
α-亚麻酸主要功效：
1.降低血脂。
2.降低血压。
3.抑制血栓*疾病，预防心脑梗塞。
4.高度保护视力。
5.高度增强智力。
6.抑制过敏反应及抗炎作用。
红墙甲等保元丹功效
(1) 提高免疫力与抗癌
(2) 延缓衰老、抗缺氧、抗氧化
(3) 预防和辅助治疗心脑血管疾病
(4) 辅助降血脂、降血压、调节血糖
(5) 补肾阴、壮肾阳、调节阴阳平衡不上火
(6) 增智、美容及保护视力
(7) 保健养生、保元养元、益寿延年。
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