元气是人体最核心的“保护神”
决定人的生死的不是患病的轻重，而是人自身元气的存亡结果。元气足，病重也能康复；元气弱，小病也会要人*命。可见，唯有元气才是人体的最核心“保护神”。只要这个“保护神”可以始终正常发挥作用，你就能百病不生、万*不侵！中医中素有“正气存内和邪不可干”的古训，说的也就是这个道理。
什么是元气？元气是一个中医的概念，它实际上就是指，人体在正常情况下,全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。元气也可以说就是：人体生命力的综合指标。当人体虚弱时，人体的各个器官不一定会有器质*的改变，但会出现各个脏器功能下降的情况。亚健康状态就是人体功能的下降而不是器质*的病变，用中医的话来讲就是：元气不足。
元气是生命之本。人体元气足，则脾胃功能也会得到恢复；也会使血虚、肾虚、心虚等其它虚弱状况，均得到明显改善。
元气乃生命之本：元气是指人体维持组织.器官生理功能的基本物质与活动能力。元气决定着生命的全部，现在大多数中老年人特别是女*都元气不足甚至后天造成了元气大伤。人的元气不充足，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，最后元气耗尽便会死亡。因此，补充元气是极为重要的。
为什么补肾越补越虚？保元养气——中医补肾的真正含义！
人们感觉肾虚了，就要“补一补肾”，吃些可以填精的东西。肾主藏精，这个精是人体的神气敛藏而成的。肝气升发，肾主收藏，有收有发，“一气周流”，左升右降循环。升发过程就偏重于神气方面，敛藏过程也偏重于精气方面。
所以，肾主收藏，恢复肾气本身的收藏功能，才是真正的补肾。而这个收藏的功能则是保持正常的前提，就是人体的一气周流的顺畅循环。而这也是增强肾脏的功能的着眼点，就是祛除瘀浊，恢复一气周流。
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