硒和维生素E都是抗氧剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效，是人体必需的微量元素。
健康状态折叠
1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3、善于休息，睡眠良好。
4、应变能力强，能适应环境的各种变化。
5、能够抵抗一般*感冒和传染病。
6、体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。
8、牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉、皮肤富有**，走路轻松有力
11、即使身体病了内心也要坚强，保持好心情，对生活充满希望
北大硒尔康正品哪有买？北大硒尔康优惠价格江苏一位冠心病患者，连续服用北大研制的硒尔康三个月，心绞痛、胸闷、多汗的症状逐渐好转，心率也正常了，原来不能干重活，现在洗衣、做饭全没问题。
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探寻中国长寿之乡的秘密
在我国有很多“长寿之乡”，比如广西的巴马、江苏的如皋、河南的夏邑、广东的三水、浙江奉化的南岙村、新疆的和田县……
这些闻名全国、享誉世界的长寿之乡，有的在南方，有的在北方，有的在山区，有的在平原，有的贫穷落后，也有的富裕发达，它们却有一个共同的现象：
70、80岁不算老，90多岁满街跑，100多岁敢下河洗澡。很多百岁老人，耳不聋、眼不花，至今都能穿针引线、下地干活，生活自理。
并且这些长寿地区，高血压、糖尿病、心脏病、脑血栓、肝炎、皮肤病、眼病等症的发病率很低，有卫生记录以来，50、60年内没有一个肿瘤患者，很多居民长年不生病、不吃药，没有一个大胖子。
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