原因一：怀孕
怀孕之后，孕妇腹部肌肉支撑的力量降低，脊椎必须承受更多的压力。同时，坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩子的出生而消失。因此，孕妇要控制好体重，避免弯腰、扭腰、搬重物，避免久坐、久站。
原因二：胸部太大
背痛可能也是一些疾病的表现，比如纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行*改变、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨转移后都可能会背疼。急*疼痛一般4周内可以恢复，如果超过这个时间，最好及时去医院做相关检查，尽早确诊病情，进行治疗。
原因三：骨质疏松
这是引发背痛的第一大诱因。由于女*骨骼比男*更细更轻，因此患骨质疏松的几率更大。一旦骨质疏松，脊柱的厚度会变化、个子变矮、受力也会出现问题，这通常会让女*的背痛来得更早且持续时间更长。因此，女人从年轻时就要坚持运动、及时补钙、多晒太阳，适时补充雌激素。如果实在严重，就要采用适当的药物治疗、辅助理疗等手段缓解症状。
原因四：月经
年轻女*经期会产生轻微的背部肌肉疼痛，特别是在腰椎部，但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼，每月可服适量止疼药。
原因五：久坐不动
办公室女*每天坐着的时间几乎超过7小时，腰背疼痛成了通病。长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高。平时尽量穿平底鞋，游泳散步都能有助于舒缓症状。
原因六：疾病
背痛可能也是一些疾病的表现，比如纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行*改变、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨转移后都可能会背疼。急*疼痛一般4周内可以恢复，如果超过这个时间，最好及时去医院做相关检查，尽早确诊病情，进行治疗。
原因七：家务劳动
女*做家务时总是弯着腰，扫地、拖地时常常一侧用力，这样很容易让背部承受更多压力。建议做一会家务一定要休息下，同一种动作别持续太久。
中国民间中医医药研究开发协会——中药外治专业委员会“贴针灸，进万家，远离慢病，远离疼痛，打造千万无痛家庭，大型惠民工程”正式启动。
著名中医针灸专家、北京中医药大学教授谷世喆表示,这一活动旨在传承传统中医文化,满足人民群众不断增长的健康服务需求,让更多家庭远离疼痛,提高生活质量。
谷世喆教授表示：为了让针灸疗法更好地为百姓服务，我和我的团队经过多年努力，研发出新一代可以“贴的针灸”，也称“山楂针”。它不受时间、地点限制，随时随地做治疗，对各种痛症及亚健康、慢*病，效果都很好，让您在家就可以轻松治病。
为什么有“功同针灸”的作用呢？因为它的原料是砭石粉末，砭石本身可以释放远红外*线和超声波脉冲，经过现代高科技制成纳米级粉末，发挥砭石更大的能量场，作用于经络和穴位，可以产生针灸的作用，通经络、活气血，所以说“功同针灸”。
谷世喆：国家级名老中医，北京中医药大学针灸学院首任院长，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长。从事中医针灸推拿教学、临床医疗、科研工作50余年，善于应用传统中医理论方法，使用中药及针灸治疗各种疑难病症，被誉为“中国神针”。
惠民活动
1000万补贴开始发放
为了大力推广“贴针灸”项目，中药外治专业委员会已经成立“贴针灸”指导中心，专门解答百姓疑问，并监督落实“贴针灸进万家远离慢*病远离疼痛”惠民活动，凡拨打400-059-7050电话均可获得协会“贴针灸”指导中心提供的惠民补贴券一套。1000万元惠民补贴，已经开始发放，早到早得！欢迎广大人民群众监督！
据介绍,多年来,谷世喆带领科研团队致力于对中医砭术的创新研发和推广,并于2013年成功研制出砭贴产品。谷世喆表示,这种砭贴产品可以有效保持砭石原有的活*,而且使用简单、方便,使用得当效果类似于针灸。
中药外治专业委员会会长刘力表示,砭贴是外治领域的代表作,不同于其他传统的养生项目,属一种上层的自我理疗形式,市场前景广阔。
“贴针灸”疗法
擅长治疗21种常见病
头痛颈椎疼痛
肩关节疼痛腰椎疼痛
膝关节疼痛失眠
肠胃不适美白祛痘
清咽化痰高原反应
提神醒脑高血压
咳喘高血脂
糖尿病更年期综合征
冠状动脉硬化痛经
前列腺炎阳痿早泄
预防醉酒醒酒护肝
谷世喆教授教你如何“贴针灸”祛百病
“贴针灸”祛疼痛
颈椎痛
【配穴】颈百劳穴（双侧）、肩中俞穴（双侧）。除以上穴位外，还可以遵循哪里疼痛贴哪里的原则。
【时间】每天贴10-12小时
【疗效】1天，颈肩部明显轻松，酸胀疼痛减轻；
5天，由颈椎痛引发的头痛、头晕、手麻等症状得以缓解；
9天，颈肩部活动范围扩大，颈肩部趋于灵活；
20天，颈肩部灵活自如，头晕、头痛、手麻等症状基本消失；
长期贴敷，有效巩固治疗效果。
“贴针灸”还能治疗头痛、腰椎疼痛、肩关节疼痛、膝关节疼痛、肘关节痛、足跟痛、牙痛、面痛、咽喉痛、眼痛、痛经等各类疼痛。
“贴针灸”治疗慢*病
高血压
【配穴】合谷穴（双侧）、太冲穴（双侧）、曲池穴（双侧）、冲阳穴（双侧）。
【时间】每天贴10-12小时
【疗效】1天，由血压升高所引起的头晕、头痛、目眩等症状减轻；
5天，头晕、头痛、目眩等症状逐渐消失；
9天，血压逐渐趋于平稳；
20天，血压趋于正常，降价药可以开始减量；不再有头晕、头痛、目眩等症状；
长期贴敷，效果更佳。
“贴针灸”还能治疗糖尿病、高血脂、胆囊炎、更年期综合征、前列腺炎、痛风、肠胃病、咳喘、心肌供血不足等各种常见慢*病。
其他26种病症治疗，请参看谷世喆教授编写的《贴“针灸”指导手册》。
即日起拨打砭贴热线400-059-7050即可免费获得由谷世喆教授编写的《贴“针灸”指导手册》，拨打电话订购可获得中药外治委员会1000元惠民补贴。
贴针灸指导手册
全国所有地级都可以通过全国统一热线：400-059-7050咨询订购
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